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FÉRIAS DE JULHO

      Férias e inverno combinação perfeita para aquelas guloseimas preparadas pelas mães e avós. Para preparar refeições mais sadias é necessário fazer algumas trocas: substitua o chocolate por cacau; prepare pipoca sem gordura e sopas sem creme de leite; Prepare frutas aquecidas com canela que nutri e sacia a vontade de doces. 

Mara Campos - CRN3 11020

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