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BARRINHA DE CEREAL

Ingredientes:

2 xícaras de chá de aveia em flocos

2 bananas passas picadas

1 banana amassada

50 g de castanha do para picada

2 claras

3 colheres de sopa de mel

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes juntos em um recipiente e misture. Unte uma forma e coloque a massa sobre ela, espalhando com uma colher. Pegue uma faca e corte as barrinhas antes de levar ao forno. Coloque no forno pré-aquecido por mais ou menos quinze minutos. Retire as barrinhas da forma quando estiverem frias.

 


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