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OS BENEFÍCIOS DO COLÁGENO

   É um tipo de proteína que ajuda a manter as células unidas e fortalece os tecidos. Sem o colágeno o corpo iria cair. Ela é difícil de obter através da alimentação e depois dos 30 anos as perdas da proteína aumentam e é preciso fazer reposição para manter a saúde e a beleza. Gelatinas são excelente fonte de colágeno, pois é produzida a partir do colágeno animal. As carnes também são boa fonte de colágeno. Hoje encontramos no mercado vários suplementos em cápsula ou em pó. Procure sempre um profissional!

Veja os benefícios do colágeno:

-Melhora a sustentação da pele;

-Fortalece ossos, articulações, unhas e cabelos;

-Aumenta a elasticidade da pele;

-Melhora a aparência da celulite.

      O colágeno previne e combate a flacidez, rugas e linhas de expressão.

Mara Campos - CRN3 11020

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