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SHAKE FUNCIONAL LIGHT

Ingredientes

200 ml de iogurte natural desnatado bem gelado.

10 morangos

2 colheres de sopa de semente de linhaça

1 colher de sopa de granola

Modo de Preparo

Coloque no liquidificador o iogurte bem gelado (quase congelado), os morangos e a linhaça. Bata tudo, coloque o shake em uma taça, polvilhe com a granola e sirva.


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